「お見合いを申し込んでも通らない」
「仮交際に進んでもすぐ終了する」
「いいなと思った女性ほど振られてしまう」
そんな状態が続くと、婚活そのものがしんどくなってきますよね。
ですが、振られてばかりだからといって、あなたに価値がないわけではありません。
ただし、同じことが続いているなら、どこか見直せるポイントがある可能性はあります！

今回は、婚活で振られてばかりだと感じる男性に向けて、落ち込む前に考えてほしいことをお話します。

目次

• 婚活で振られてばかりだと感じる男性へ
• 婚活も恋愛も客観視が必要
• 受け入れられないと凹むのは当然
• 理想と自分の魅力のバランスを見直す
• みんな簡単には成立していない
• まとめ

婚活で振られてばかりだと感じる男性へ

まず大前提として、婚活で断られることは珍しくありません。

①婚活は断られる前提の活動でもある
婚活では、（恋愛同様ですが）自分が良いなと思ったお相手から必ず選ばれるわけではありません。
お相手にも好み、条件、生活スタイル、結婚観があります。
たとえ会話が楽しくても、プロフィールが良くても、「結婚相手としては少し違う」と判断されることはあります。これはかなり普通に起こることなんです。
振られた回数だけで、自分の価値を決めないでください！

②同じパターンが続くなら振り返りは必要
一方で、毎回同じように断られているなら、原因を見直すことがとても大切になります。
・お見合いが全然成立しないのか。
・成立するけれど仮交際に進まないのか。
・仮交際には進むけれど続かないのか。

つまずいている場所によって、改善するポイントは変わります。
まずは、「どこで止まっているのか」を冷静に見ていきましょう。

婚活も恋愛も客観視が必要

婚活で大切なのは、自分を責めることではなく、客観的に見ることです。

①自分が相手なら自分を選びたいか？
少し厳しく聞こえるかもしれませんが、こう考えてみてください。

「自分が相手の女性だったら、今の自分を選びたいと思うか？」
これは自分を否定するための問いではなく、むしろ、自分を成長させるための問いとして活用していきましょう。

• 清潔感はあるか。
• 会話は一方的ではないか。
• 相手への配慮はできているか。
• プロフィール写真や服装は整っているか。
• 結婚後の生活をイメージしてもらえるか。

こうして一つずつ見ると、改善できる部分が見つかることがあります。
自分だと客観視は難しいけど、難しいからこそ成婚のカギになってきます。

③自己評価だけで進むとズレやすい
自分では「普通」と思っていることが、相手から見ると違和感になることがあります。

逆に、自分では欠点だと思っている部分が、相手から見るとそこまで問題ではないこともあります。

だからこそ、何度もお伝えして恐縮ですが、婚活には客観視が必要です！
一人で考え込むより、アドバイザーに状況を見てもらった方が早いことが多いです。

受け入れられないと凹むのは当然

まず、振られて落ち込むのは、人として自然な反応です。

①凹むのは人類共通の悩み
いいなと思った相手から断られる。
これは普通に傷つきます。
「自分の何がダメだったんだろう」と考えてしまうのも無理はありません。

ですが、そもそも自分がいいなと思える人に出会えたこと自体は、かなり大事な経験です。誰に会っても何も感じないより、「この人いいな」と思える相手に出会えたのは、一歩前進とも言えます。

明るい未来を想像して耐える時期もある
つらい時は、無理にポジティブにならなくても大丈夫です。ただ、そこで婚活を完全に止めてしまうと、未来のご縁まで止まってしまいます。

今はしんどくても、次にもっと合う人と出会うかもしれません。
「あの時やめなくてよかった」と思える日が来るかもしれないのです！婚活には、明るい未来を想像して踏ん張る時期が多くの方にとって必要になります。

理想と自分の魅力のバランスを見直す

振られてばかりの場合、理想と現在の自分の魅力のバランスを見直すことも必要です。

①求める条件が高すぎる可能性もある
年齢、見た目、性格、趣味、年収、居住地、価値観。
お相手に対して理想や希望を持つこと自体は悪くありません。ただ、今の自分が相手に求めているものに対して、自分は何を提供できるのかも考える必要があります。
これは冷たい話ではなく、恋愛でも婚活でも男女問わず自然に行われていることです。
厳しいことを言うようですが、理想があるなら、それに見合う努力も必要になります。

②磨けるところは徹底的に磨く
たとえば、年収はあるけれど容姿で断られている可能性があるなら、髪型、服装、肌、体型、姿勢、写真を見直しましょう。
家事能力を懸念されているなら、料理や掃除、生活力を磨きましょう。
会話が続かないなら、聞き方や話題の広げ方を練習しましょう。

恋愛経験が少ないだけでなく、同性の友人が少ない場合は、そもそもコミュニケーションの練習量が足りていない可能性もあります。つらいと感じるかもしれませんが、改善できる部分があるのは希望でもあります。

みんな簡単には成立していない

「自分だけがうまくいっていない」と思うと苦しくなります。
でも、実際はみんな簡単に成立しているわけではありません。

①1回振られただけで落ち込みすぎない
一回断られただけで「もう無理」と思うのは、少しもったいないです。
婚活では、お見合いが成立するのは10人に申し込んで1人程度というデータもございます。

つまり、断られること自体はかなり普通なのです。
大切なのは、断られたことより、その後に何を見直すかです。

②次に出会う人が本命かもしれない
婚活は、出会う順番を選べません。
今まで断られたからといって、次もダメとは限りません。

むしろ、振り返りと改善を続けていれば、次の出会いで今までより良い自分を見せることができます。婚活は、経験を重ねながら改善を繰り返していくことが重要です。

まとめ

婚活で振られてばかりだと感じる男性にとって、断られることは本当につらいですよね。
受け入れられないと凹むのは当然ですし、傷つくのは人類共通の悩みです。ただ、そこで「どうせ自分なんて」と止まってしまうのはもったいないです！

自分が相手の女性だったら、今の自分を選びたいと思うか。
理想に対して、自分は何を磨けるのか。
見た目、清潔感、会話、生活力、家事能力、コミュニケーション。
改善できる部分は、今日から少しずつ変えていけます。

そして忘れないでください。男女問わず、みなさんが簡単にお相手と成立しているわけではなくて、活動中にキツイな〜と感じることを経験しています。一生の伴侶を探す活動ですから、色々なことがあるのは自然とも言えます。

一人で原因を考え続けると、どうしても視野が狭くなります。
振られてばかりで苦しい時こそ、アドバイザーに相談してみてください。
とら婚では、あなたの活動状況を一緒に振り返り、次のご縁につなげるための改善点を一緒に整理し、サポートしております。
少しずつ自分を磨きながら、次に出会う素敵な方に向けて進んでいきましょう！